2023/02/26 食事記録

朝

ヨーグルト　1個

コーヒー　300ml

昼

フィッシュフライパン　4個

サラダ　1杯

紅茶　300ml

ストレッチ　18分

おやつ

脂肪燃焼スープ　1杯

小枝アイス　1本

チョコクランチ　2個

お水　150ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

ホッケ　1匹

板チョコアイス　1個

紅茶　300ml