脂肪燃焼スープ 1杯
ホワイトオートミールバー 4個
ニューヨークチーズケーキ 1個
プリン 1個
コーヒー 300ml

高野豆腐唐揚げ 2枚
ブロッコリー 4個
紅茶 300ml


ストレッチ 18分

おやつ
オートミールバー 3個

フイッシュフライパン 6個
エクレア 1個
紅茶 300ml