脂肪燃焼スープ 1杯
コーヒー 300ml

脂肪燃焼スープ 1杯
高野豆腐唐揚げ 2枚
コーヒー 300ml


ストレッチ 18分

おやつ
クッキー 2枚
うなぎパイ 1枚
小枝アイス 1本
美酢 200ml

サイコロステーキ 300g
烏龍茶 300ml