2023/02/13 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーヒー 200ml昼アボカドツナサラダ 1杯ゆで卵 1個コーヒー 300mlストレッチ 17分夜脂肪燃焼スープ 1杯ティラミス 1個烏龍茶 300ml