脂肪燃焼スープ 1杯
コーヒー 200ml

アボカドツナサラダ 1杯
ゆで卵 1個
コーヒー 300ml


ストレッチ 17分

脂肪燃焼スープ 1杯
ティラミス 1個
烏龍茶 300ml