2023/02/11 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーヒー 300ml昼アボカドツナサラダ 1杯コーヒー 300ml外出 8時間夜スイパラサラダ 1杯ケーキ 半分ポテト 半分コーヒー 150ml白湯 150mlアクエリアス 100ml嘔吐アクエリアス 100ml