2023/02/06 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

プロテインクッキー　3枚

コーヒー　200ml

昼

アボカドツナ豆腐　1杯

プロテインクッキー　6枚

コーン茶　300ml

筋トレ　17分

お水

おやつ　非嘔吐過食

グラタン　1個

ルマンド　1袋

チョコレート　沢山

チップスター　1個

おせんべい　1袋

お水　100ml

夜

お水　50ml