脂肪燃焼スープ 1杯
コーン茶 300ml

脂肪燃焼スープ 1杯
高野豆腐唐揚げ 2枚
板チョコアイス 1個
えびせん 2袋
モンブラン 1個
コーン茶 300ml


筋トレ 15分

おやつ 非嘔吐過食
ドーナツ 3本
ガーリックフランス 1本
ごぼう甘辛揚げ 1パック
お水



キムチ 1杯
チーズケーキ 1個
コーン茶 300ml
お水 150ml