2023/01/30 食事記録

リベルサス　1錠

朝

豆乳脂肪燃焼スープ　1杯

昼

ピーナッツ豆腐　150g

水煮サバ缶　1個

ルマンド　1袋

たけのこの里　2袋

クリームチーズ　1個

烏龍茶　300ml

筋トレ　15分

お水　100ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

爽アイス　1個

紅茶　300ml