2023/01/26 食事記録

朝

豆乳脂肪燃焼スープ　1杯

ひねり揚げ　1袋

プリン　2個

昼

まぐろアボカドサラダ　1杯

たらこ　2個

チョコマシュマロ　7個

コーン茶　300ml

お水　150ml

ストレッチ　18分

お水　100ml

おやつ　過食

ルマンド　1袋

ペヤング　1個

しらたき　1袋

お水　沢山

嘔吐

夜

板チョコアイス　1個

紅茶　300ml

お水　100ml