2023/01/21 食事記録 | ちょこうさぎの日記
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ダイエット→リバウンドで20kg増加
元に戻すのは難しいけれど、15kgは減らしたい!
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2023/01/21 食事記録
朝
ハーフコーヒー 1杯
昼
脂肪燃焼スープ 1杯
烏龍茶 300ml
散歩 50分
夜
お鍋 2杯
ナポレオンパイ 1個
烏龍茶 300ml
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