2023/01/17 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーン茶 300ml昼まぐろアボカドサラダ 1杯揚げシュウマイ 7個コーン茶 300ml筋トレ 14分お水 100ml飴 4個夜脂肪燃焼スープ 1杯グラタン 1個ポテトサラダ 1杯チーズケーキ 1個コーン茶 300ml
