2023/01/15 食事記録朝なし昼脂肪燃焼スープ 1杯烏龍茶 300ml筋トレ 13分お水 100mlおやつブルーベリーベーグル 1個ポテトサラダ 1杯ハーフコーヒー 300ml夜脂肪燃焼スープ 1杯高野豆腐唐揚げ 2枚プリンケーキ 1個烏龍茶 300ml
