2023/01/07 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯ブルーベリーベーグル 1個烏龍茶 300ml昼まぐろアボカドサラダ 1杯烏龍茶 300ml筋トレ 15分お水 100ml夜サイコロステーキ 1杯ニューヨークチーズケーキ 1個モンブランタルト 1個ピーナッツ 3袋烏龍茶 300ml
