2023/01/06 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯桜でんぶオートミール 40g紅茶 300ml昼まぐろアボカドサラダ 1杯烏龍茶 200ml筋トレ 15分烏龍茶 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯苺エクレア 1個烏龍茶 300ml
