2022/12/23 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯烏龍茶 150ml昼脂肪燃焼スープ 1杯高野豆腐唐揚げ 2個ふりかけオートミール 80g焼きプリン 1個たけのこの里 1袋烏龍茶 200mlおやついちじくクルミパン 1個烏龍茶 150ml外出 3時間夜プレッツェル 1個プチモンブラン 1個紅茶 150mlレモン水 100ml