2022/12/22 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

ごぼうサラダ　1杯

烏龍茶　100ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

ごぼうサラダ　1杯

ふりかけオートミール　40g

シュトーレン　3切れ

烏龍茶　150ml

おやつ　過食

焼きそば　3袋

ふりかけオートミール　40g

焼きプリン　1個

バスク風チーズケーキタルト　1個

飴　2個

パイの実　6個

白湯

お水

嘔吐

夜

チーズケーキプリン　1個

紅茶　300ml

お水　100ml