2022/12/08 食事記録リベルサス 1錠朝脂肪燃焼スープ 1杯紅茶 150ml昼シーザーサラダ 1杯ボンボローニ 4個紅茶 150mlミンティア 沢山おやつオオバコ野菜ジュース 150ml黒糖飴 1個夜レアチーズ 1個プリン 半分紅茶 150ml