2022/11/07 食事記録

朝

アボカドマグロサラダ　1杯

コーンポタージュ　150ml

みかん　1個

レモン水　50ml

昼　過食

キャベツの千切り

サバの塩焼き

脂肪燃焼スープ

チャーハン

しらたき

ビーノ

アルフォート

じゃかりこ

アイス

ホワイトチョコレートドリンク

お水

嘔吐

お水　100ml

おやつ

アイス

ハーフコーヒー

チーズ

お水

夜

菓子パン　2個

惣菜パン　1個

なめこ汁　1杯

長芋　半分

オレンジゼリー　250ml

お水　沢山

嘔吐

お水　150ml