2022/11/05 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

コーンポタージュ　150ml

外食

昼

ポンパドール

サンドイッチ　1パック

菓子パン　1個

グラタンドーナツ　1個

コーヒー　200ml

おやつ

トップス

チョコレートケーキ　1個

チーズケーキ　1個

アールグレイ　300ml

夜

キャベツの千切り　1杯

プリン　1個

白湯　150ml