朝
脂肪燃焼スープ 1杯
青菜ふりかけオートミール 40g
ポテトチップス 半分
ポテトサラダ 半分
マカデミアナッツチョコ 1パック
コーン茶 150ml
昼 過食
キャベツの千切り 1杯
てりやきバーガー 1個
チーズバーガー 1個
ぎょうざ 15個
カヌレアイス 1本
コーヒーゼリー 1個
しらたき 1袋
白湯 沢山
嘔吐
おやつ
ハーフコーヒ 150ml
アイス 2個
チョコ 3個
鮭フレークオートミール 沢山
きんぴらごぼう 1杯
しらたき 1袋
お水 沢山
嘔吐
夜
芳醇ぶどう 350ml
また2回もやってしまいました。。
ここしばらく体重が増えており
それも原因なのかな？
それとも他に原因があるのかな
あれば生きてるからだね（笑）
死んだら楽になるよね？
でも出来ない
どこまでも自分に甘々ですね！
ぴぐちゃん