2022/10/18 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

チーズ　3個

お茶　150ml

昼

ツナマヨオートミール　40g

キャベツの千切り　1杯

焼き芋　半分

お茶　200ml

おやつ

アイス　3個

ホワイトサンド　1個

ピーナッツ　2個

チョコ　4個

コーヒー　150ml

夜

シーザーサラダ　1杯

ハムカツ　3個

肉まん　2個

カップメン　1個

しらたき　1袋

お水　沢山

嘔吐

レモン水　100ml