2022/10/15 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーヒー 100ml昼キャベツの千切り 1杯高野豆腐サンド 2個スライスチーズ、玉子サラダかぼちゃプリン 1個コーヒー 150ml外出 4時間ミルクティ 150mlザバス 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯しめ鯖 2切れ三角チョコパイ 1個コーン茶 150ml