2022/10/09 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

チーズ　3個

キャラメルコーヒー　150ml

昼

オートミール　40g

ささみ甘酢あえ　1杯

キャベツの千切り　1杯

わかめ

梅昆布茶　150ml

おやつ

パルム　1本

オートミールクッキー　3枚

ピーナッツ　1袋

キャラメルコーヒー　150ml

コーン茶　100ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

長ねぎ　1本

コーン茶　150ml