2022/09/29 食事記録リベルサス 1錠朝脂肪燃焼スープ 1杯コーヒー 100mlコーヒー 100ml昼オートミールチャーハン 40gキャベツの千切り 1杯サニーレタスレンコン 1杯コーヒー 150mlおやつグレープフルーツ 2切れデラウェア 1杯コーヒー 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯キャベツの千切り 1杯サニーレタスパルム 1本梅昆布茶 150ml