2022/09/28 食事記録リベルサス 1錠朝脂肪燃焼スープ 1杯コーヒー 100mlコーヒー 100ml昼オートミールリゾット 1杯キャベツの千切り 1杯サニーレタスコーヒー 150mlおやつグレープフルーツ 2切れデラウェア 少量コーヒー 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯サーモン 3切れ舞茸 少量かぼちゃプリン 1個緑茶 150ml