2022/09/24 食事記録

朝

キャラメルコーヒー　150ml

グレープフルーツ　1切れ

昼

オムライスオートミール　40g

キャベツの千切り　1杯

緑茶　150ml

外出　6時間

夜

外食

しゃぶしゃぶ、すき焼き

ケーキ

嘔吐

アクエリアス　100ml