2022/09/21 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯梅昆布茶 100ml昼オムライスオートミール 40gキャベツの千切り 1杯お茶 100mlおやつキャラメルコーヒー 100ml筋トレ後ザバス 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯梅昆布茶 100mlパルム 1本
