2022/09/19 食事記録朝オートミールカレー 1杯チーズアイス 1本レモン水 150ml昼レタス 1杯唐揚げ 5個レモン水 150mlおやつダースアイス 1本お水 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯ショコラ豆腐 1個お水 150ml