2022/09/14 食事記録リベルサス 1錠朝脂肪燃焼スープ 1杯レモン水 150ml昼たらマヨオートミール 45g根菜サラダ 1杯たくあんレモン水 150mlおやつオーザック 1袋シュークリーム 1個キャラメルミルク 200ml夜脂肪燃焼スープ 1杯レモン水 150ml
