2022/09/11 食事記録朝ストレートティー 100ml昼パンケーキ 2枚ストレートティー 150mlおやつ根菜サラダ 1杯雪見だいふく 1個ミックスナッツ 1袋たくあん 1杯ストレートティー 150ml夜脂肪燃焼スープ 1杯レモン水 150ml