2022/08/10 食事記録

リベルサス　1錠

朝

ヨーグルト　150g

レモン水　100ml

昼

ブロッコリーチーズ　6個

かぼちゃサラダ　半分

レモン水　100ml

アクエリアス　100ml

夜

キャベツの千切り　1杯

エクレア　1個

レモン水　150ml

目標体重まで−6.7kg