2022/08/04 食事記録リベルサス 1錠朝根菜サラダ 1杯キャベツの千切り 1杯レモン水 150ml昼根菜サラダ 1杯キャベツの千切り、ブロッコリー 1杯炭酸水レモン 200mlレアチーズケーキ 1個おやつソルティライチティー 150ml夜キャベツの千切り 1杯炭酸水レモン 150mlいちごショートケーキ 1個目標体重まで−7kg
