2022/07/21 食事記録朝ひじき煮 1杯根菜サラダ 1杯無限ピーマン 1杯レモン水 150ml昼 過食焼きそば 1袋しらたき 1袋お水 沢山嘔吐ソルティライチ 150ml夜キャベツの千切り 1杯ぶりの刺し身 2切れ板チョコアイス 1個レモン水 150mlソルティライチ 150ml目標体重まで−7.9kg
