2022/06/11 食事記録朝ザバス 150ml 明治 ザバス ミルク脂肪0 フルーツミックス風味 【430ml】×20本【クール便】Amazon（アマゾン）4,240〜4,350円 昼サラダ 1杯かぼちゃ 2個ゆで卵 1個玉ねぎ、キャベツの千切りたんぽぽ茶 150mlおやつロールケーキ 1個ポテチ 1袋ハニーラテ 240ml夜サラダ 1杯かぼちゃ 2個玉ねぎ、キャベツの千切りプルコギ 1杯ヨーグルトチーズケーキ 1個たんぽぽ茶 300ml目標体重まで−9.7kg
