2022/06/07 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーン茶 150ml昼高野豆腐ハムチーズサンド 2個キャベツの千切り 1杯コーン茶 150mlおやつビーノ 1袋プロテインバー 1個コーン茶 200ml筋トレ後ザバス 100ml夜サラダ 1杯パイナップルカット 180gコーン茶 350ml目標体重まで−9.2kg
