脂肪燃焼スープ 1杯
コーン茶 150ml


キャベツの千切り 1杯
高野豆腐ハムチーズサンド 2個
コーン茶 150ml


おやつ
ジンジャエール 100ml

筋トレ後
ザバス 100ml

脂肪燃焼スープ 1杯
ザバスヨーグルト 半分
コーン茶 150ml