2022/06/03 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーン茶 150ml昼キャベツの千切り 1杯高野豆腐ハムチーズサンド 2個コーン茶 150mlおやつジンジャエール 100ml筋トレ後ザバス 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯ザバスヨーグルト 半分コーン茶 150ml (クール便)明治 ザバスミルクプロテイン 脂肪0 ヨーグルト バナナ風味(SAVAS MILK PROTEIN)180g×12個Amazon(アマゾン)1,749〜2,500円 目標体重まで−9.3kg