ちょこうさぎの日記
ダイエット日記ダイエット→リバウンドで20kg増加元に戻すのは難しいけれど、15kgは減らしたい!
朝
サプリメント
サラダ
酢の物
納豆
レモン白湯
昼
玉子オートミール
菓子パン
ポテチ
間食
ポカリ
過食止めたいのに
我慢出来ませんでした😔