2021/04/10 食事記録

朝昼

サラダ

酢の物

玉子オートミール

玉ねぎ茶

間食

きな粉

ヤクルト

コンソメスープ

夜

サラダ

酢の物

納豆

刺し身こんにゃく

玉ねぎ茶

過食衝動が来て、間食してしまいました