2021/04/07 食事記録

朝

サプリメント

白湯

昼

サラダ

酢の物

玉子オートミール

白湯

間食

酢の物

刺し身こんにゃく

歌舞伎揚げ　残り

夜

サラダ

酢の物

納豆

白湯

今日も過食衝動に負けてしまいました😔