2021/04/05 食事記録

朝

サプリメント

白湯

昼

サラダ

酢の物

玉子オートミール

白湯

間食

菓子パン

夜

サラダ

酢の物

納豆

ひじき煮

きな粉

白湯

過食衝動が抑えられません😔