2021/04/02 食事記録

朝

サプリメント　17個

ホット緑茶

昼

サラダ

酢の物

玉子オートミール

菓子パン

ホット緑茶

夜

なし

2日目が鬼門で

やはり我慢が出来ませんでした😢

夜で調整しましたが

太ももの肥大化が気持ち悪いです😱