朝
サプリメント 18個
ホット緑茶
昼
サラダ
酢の物
玉子オートミール
ホット緑茶
夜 過食
酢の物
ポテチ
バナナ
アイスクリーム
ホット緑茶
4年振りくらいに髪を染めてみました。
良い感じの仕上がりになり
テンションが上がりました💇✨✨
遅めの帰宅
夜ご飯を食べておらず
軽く食べようかなと
酢の物、お茶を口に入れると
ポテチも食べたくなり
箸は止まらず💦
過食スイッチが入ってしまいました😭
また今日もやってしまいました
嘔吐なしのため、また体重増加
いつでも出荷準備OK🐷
食事制限出来るようになりたいです🧐