2021/02/10 食事記録朝昼サラダ 100gたまごオートミール玉ねぎ茶 150ml夜きなこ 100gミルクフランス 3個玉ねぎ茶 150ml連日過食をしており、心体共にボロボロです。今日もまたパンを食べてしまいました。最近はまともに食事が取れなくなってしまいました。痩せたいのに、自分の甘さから食べて、過食してしまうので、体重増加は止まりません。ツライ…寂しい……いつになったらこの負のスパイラルから抜け出せるのでしょうか
