2021/02/08 食事記録

朝

サプリメント　20個

白湯　100ml

昼

サラダ

たまごオートミール

一口チョコレート　半袋

蒸しパン　2個

白湯

豆乳

間食

豆乳

玉ねぎ茶

夜

チャーハン

アイス

蒸しパン

白湯

苦しい…