2021/01/31 食事記録

朝

サプリメント　20個

サプリ入りクッキー　3個

白湯　100ml

間食

白湯　100ml

玉ねぎ茶　100ml

夜

サラダ　100g

納豆　1パック

玉ねぎ茶　100ml