2021/01/19 食事記録

朝

サプリメント　21個

白湯　50ml

豆乳　50ml

昼

サラダ　100g

玉子オートミール

白湯　50ml

夜

サラダ　100g

納豆　1パック

一口チョコレート　1袋

ロールケーキ　2切れ

白湯　100ml