2021/01/07 食事記録

朝

サプリメント　21個

白湯　50ml

豆乳　50ml

昼

キャベツの千切り　100g

玉子オートミール

ホット特茶　50ml

夜

キャベツの千切り　100g

納豆　1パック

ホット特茶　50ml