2021/01/06 食事記録

朝

サプリメント　21個

白湯　50ml

豆乳　50ml

昼

キャベツの千切り　100g

玉子オートミール

りんご　数切れ

白湯　50ml

夜

雑多煮　200g

納豆　1パック

豆乳　100ml