2021/01/01 食事記録

朝昼

サプリメント　3個

キャベツの千切り　100g

玉子オートミール

ホットアップル　数切れ

豆乳　50ml

ホット緑茶　100ml

夜

サプリメント　17個

納豆　1パック

雑多煮　100g

チョコレートケーキ　残り分

ホット緑茶　150ml