2020/12/29 食事記録

朝

キャベツの千切り　100g

玉子オートミール

サプリメント　3個

りんご　数切れ

豆乳　30ml

ホット緑茶　100ml

昼

ポテチ　1袋

雑多煮　少量

りんご　数切れ

サプリメント　17個

ホット緑茶　150ml

夜

キャベツの千切り　100g

納豆　1パック

雑多煮　100g

ホット緑茶　100ml